Я никогда не курил. В детстве я посмотрел мультик «Остров сокровищ», и там была песня со словами «Минздрав предупреждает: куренье - это яд!» Кажется, тогда я догадался, что сигареты могут быть опасны. Чуть позже я понял: многие курильщики пытаются бросить, но не могут. И вряд ли они думали, что станут жертвами зависимости, когда делали первую ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Стоило бы в начале рассказать о чем то важном. Но я хочу что бы мой блог начался с чего то дурацкого. Как Nokia начинала с производства туалетной бумаги - мой блог начнется с того, что я буду рассказывать о том как привожу в порядок свое здоровье. А может быть на этом он и закончится...

Я не буду размышлять о том куда иду и в чем смысл моих ( Read more... )

Здравствуйте! Сегодня я расскажу вам о пяти самых вредных утренних привычках, которые могут негативно отразиться на вашем здоровье. Утро - это время, когда наша система «пробуждается», и от того, как мы её «запустим», зависит наше настроение и самочувствие в течение дня. Если каждое утро вы причиняете себе вред, то неудивительно, что впоследствии ( Read more... )

( Read more... )

Вредные привычки - это курение и лежание с чипсами на диване? Не только! Как насчёт… частой чистки зубов? Почему не стоит увлекаться солнечными ваннами, которые вроде бы нужны для образования витамина D, в чём подвох кардиотренировок, и какой продукт лучше исключить из меню ужина? Смотрите в нашем новом видео!

Здравствуйте! У кого из нас нет привычек? Хотя некоторые из них являются полезными, другие могут иметь крайне негативное воздействие, разрушая наше благополучие. Интересно то, что помимо широко известных и популярных вредных привычек, существуют и такие, которые могут присутствовать даже у людей, не употребляющих алкоголь, не курящих, и заботящихся ( Read more... )

( Read more... )

История подарила человечеству множество великих людей, внесших неоценимый вклад в развитие культуры и науки. Деятельность некоторых из этих легендарных личностей была переплетена с их другим, более губительным увлечением - алкоголем. Знаменитые деятели искусства, литературы и масштабные исторические фигуры, о которых пойдет речь, практически всю ( Read more... )